知規矩 成方圓

藍錦坤 102/11/26

 

乍聽「裁判講習」時,內心的直覺反應是,那是讓想當裁判的人上的課,我應該不需要上,而且要上三個整天;後來桂禎老師跟我說舉辦「裁判講習」的目的,去上了課才慶幸自己能有機會參加,因為正如《孟子.離婁上》謂:「離婁之明,公輸子之巧,不以規矩,不成方圓。」。學太極拳,如果可以很清楚知道打拳的規矩(要點),不僅對自己的拳藝很有幫助,而且將來對他人的回饋才能切中要點,真正能做到善與人同。

 

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    彩鳳老師以其親身的經歷為我們說明「裁判的職責與修養」。裁判聘書對我們習拳之人是一個很大的肯定,而一個好的裁判除了本身的專業知識、敬業精神、行事公正外,更需要大智慧,因為在賽前、賽中或賽後都有可能會發生一些狀況,這時該如何隨機應變,兼顧情理圓滿處理,都是在考驗裁判的反應能力。一個好的裁判也不忘提攜新進裁判,讓太極拳能傳承發揚出去。

  

   彩鳳老師將鄭子太極拳37式依手型、步型、手法、步法、身法與腿法,分別解說常見的錯誤(約54項),一個上午講解下來,感覺又重學了一次37式,雖然天天打鄭子太極拳,卻未曾想過會有這麼多常犯的錯誤,真是登堂容易,入室難。十年磨一劍,正如周佰志老師所說的,太極拳是需要不斷的體會與心悟才能有所得。周老師亦說為什麼太極拳要求手型、角度要對? 這是因為炁是內在的,旁人不易觀察,而外型動作則否,外型動作做對了,炁才不會走岔了。

 

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   巫平仁道長在經歷一場怪病後找到了自己的使命,因此道長樂於分享自己修道練拳的歷程,希望藉此能有助於我們每個人都能找到自己的使命。道長教導我們簡易的道家調氣功法:立禪(道家吐納,呼與吸越慢越好)、拍打(前胸、脊椎,助炁一臂之力)、甩手扭腰。道長深厚的功力,演練起太極金環,令人目不暇給,讚嘆連連。道長總結說練拳的重點在於落地生根,如此才能得地氣,而要能做到落地生根關鍵在於「靜」。最後還贈送我們許多智慧短語,讓我們能斬除煩惱絲,內心無牽掛,自然能得「靜」。

(台語)               錢多錢少 夠吃就好

                     人醜人美 順眼就好

                     老公晚歸 回來就好

                     老婆嘮叨 顧家就好

                     ………………………

 

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   陳讚熙老師豐富的裁判經歷,即使在沒有投影機或放映機的輔助下,說起每場賽事總能讓人有身臨其境的感覺:可以感受到當在進行世界賽時,荷蘭選手因為超時而錯失獎牌的懊惱;在總統盃時,小女孩因為服裝不符規定,錯失金牌因而影響推甄成績時的哭泣。其間陳老師也語重心長的告訴我們,他在漢堡看到德國人每天對著楊祿禪宗師的畫像三炷香虔誠膜拜,外國人對太極拳的重視,值得我們省思。

 

2013 BC裁判講習II (2).JPG  

  

   對於楊式太極拳與陳式太極的關係,原本僅知楊式是源於陳式。在經過陳式太極拳名家游金地老師解說陳式太極的功架種類(老架、新架與砲捶)與手(拳到達打擊目標時,才瞬間旋轉握緊)、眼(手到眼到)、身(主宰於腰)、心(以心行氣,剛柔並濟,柔行炁、剛落點)、步法(平行腳,如此檔才會是圓的,若腳內/外八則檔會是尖的,檔圓可以使腳生根,腰更容易發出力量;斜步向前,走弧形,後退亦是走弧形)等要點後,更能清楚了解兩者的關連。正如游老師所說:鄭子太極拳是以養生為主防身為輔,而陳氏太極拳則是以防身為主養生為輔。游老師也打個比喻說,眾多太極拳門派就像是自助餐的各道菜,每個人都可以選擇自己喜歡的菜,所以太極拳是適合所有人學習的。游老師還親自教導我們老架套路,老師真是傾囊相授從第一式起勢講解到第37式掩手捶(總共74式),自己因為駑鈍無法體會,在經過一個下午的教學,我已覺得腿痠疲累,但游老師卻仍然精神奕奕,真是高人。

 

2013 BC裁判講習II (32).JPG  

 

   舉辦講習最辛苦的莫過於承辦人員,真的很感謝彩鳳老師與東海太極拳社的師兄師姐們舉辦這次的裁判講習,更謝謝桂禎老師與張爸安排這次的校外教學。每位老師不僅拳藝精湛,教學更是充滿熱誠(都忘了要下課休息),真是提攜後進不遺餘力。「裁判講習」是能讓我們零距離的直接受教於各名家大師的最好機會,自己不僅對太極拳的內涵有了更深入的了解,也學到要更加淡然的處理日常事務,因為人生短短數十年,應該要把精力與時間花在真正重要的事情上。

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